Fundamentos Técnicos do Futebol

Fundamentos Técnicos do Futebol

Prof. Murilo André Bolsoni

Técnica é a execução de um determinando movimento da maneira mais eficiente possível (atingindo o objetivo com o menor gasto de energia possível). Fundamentos técnicos: serie de técnicas específicas referente aos movimentos básicos do esporte.

Fund. Técnicos do Futebol:

·        Domínio e Controle de Bola

·        Condução

·        Passe

·        Chute

·        Drible e Finta

1.       Domínio e Controle de Bola

·        É o ato de receber e controlar a bola. “É mostrar para a bola quem manda”.

2.     Condução

·        É o ato de se movimentar com a bola sob seu controle pelo campo de jogo.

3.     Passe

·        É o ato de direcionar a bola a outro jogador da mesma equipe. É o fundamento mais importante.

·        Pode ser classificado por distância (curto, médio ou  longo) e altura (rasteira, meia ou alto)

4.     Chute ou Finalização

·        É o ato direcionar a bola ao gol adversário com o objetivo de marca um tento (gol).

5.     Drible e Finta

·        É o ato de superar o seu adversário (ou marcador). Drible acontece quando você tem a posse da bola. Finta você faz somente com o movimento do corpo.

Atividades

1. Quais são os 5 fundamentos do futebol?

2. Qual desse fundamentos é considerado o mais importante?

3. O gol pode ser feito somente com os pés?

4. Prática: pegar uma bola e tentar executar cada uma dessas técnicas.