Messi é o cara!!

e tem gente ainda que fala que ele não joga nada!!!
:P

Fundamentos Técnicos do Basquete

Fundamentos Técnicos do Basquete 

1. Controle de Corpo 

Serie de posicionamentos e movimentações características do Basquetebol. 

2. Manejo de Bola 

Noções de peso, tamanho e movimentos da bola de modo a conseguir a melhor maneira de manuseá-la. 

*Empunhadura=> é a maneira técnica correta de segurar a bola. 

3. Passe 

É o ato de direcionar a bola a outro jogador. 

Tipos: a) Passe de Peito (curto) 

b) Passe por cima (curto e longo) 

c) Passe de ombro (longo) 

d) Passe picado (curto) 

4. Drible 

É o ato de impulsionar a bola na direção do solo intuito de deslocar-se pela quadra mantendo sua posse. 

5. Fintas 

É a capacidade de superar seu oponente com ou sem a bola. 

6. Arremesso 

É o ato de jogar a bola em direção a cesta com o objetivo de fazer pontos. 

7. Bandeja 

É uma variação do arremesso. É o ato de levar a bola a cesta fazendo um movimento semelhante a um garçom segurando uma bandeja. 

Atividades 

1. Quais são os 7 fundamentos do Basquete? (2 linhas ) 

2. Descreva 2 fundamentos do Basquete. (4 linhas) 

3. O que é Bandeja? (3 linhas) 

4. Pesquisa: quem é o maior jogador de Basquete de todos os tempos? (1 linha) 

Basquetebol

Basquetebol 

O termo Basquetebol vem do termo inglês Basketball. Basket significa cesta e Ball significa bola. Portanto, pode-se afirmar que o Basquete é um esporte pratica com as mãos cujo objetivo é colocar a bola no cesto adversário. 

O Basquete surgiu em 1891, nos Estados Unidos. Foi inventado pelo professor de Educação Física James Naismith, da A.C.M. (Associação Cristã de Moços). O inverno nesta região é muito rigoroso, o que não permitia práticas ao ar livre. O professor então teve a idéia de criar um esporte que seus alunos pudessem praticar em ambientes fechados durante o inverno. 

É caracterizado pela força física. As pessoas altas e fortes levam vantagem nas competições. Mas isso não impede que possa ser praticado por homens e mulheres de qualquer idade. 

Atividades 

1. O que é o Basquete? (3 linhas) 

2. Onde e quando surgiu o Basquete? (2 linhas) 

3. Por que o prof. James decidiu inventar o Basquete? (3 linhas)

Resumão das Regras do Basquete

Resumão das Regras do Basquete 

Quadra= comprimento deve ser de 28m e a largura de 15. 

Equipe= duas equipes compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas. 

Duração do jogo= Quatro períodos de 10 minutos de tempo útil cada (Na NBA, são 12 minutos). 

Faltas Coletivas= acima de 4 faltas da equipe por período são cobrados lances livres. 

Faltas Individuais= com 5 faltas individuais o jogador é excluído da partida e não pode mais jogar. 

Regra dos 3 segundos= Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário. 

Regra dos 8 segundos= Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque. 

Regra dos 24 segundos= Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para alançar ao cesto do adversário. 

Dribles= Quando se dribla pode-se executar o n.º de passos que pretender. O jogador não pode bater a bola com as duas mãos simultaneamente, nem efectuar dois dribles consecutivos (bater a bola, agarrá-la com as duas mãos e voltar a batê-la). 

Altura do aro= A altura do aro até o solo é de 3,05 metros. (NBA 3,10m).

Fundamentos Técnicos do Futebol

Fundamentos Técnicos do Futebol

Prof. Murilo André Bolsoni

Técnica é a execução de um determinando movimento da maneira mais eficiente possível (atingindo o objetivo com o menor gasto de energia possível). Fundamentos técnicos: serie de técnicas específicas referente aos movimentos básicos do esporte.

Fund. Técnicos do Futebol:

·        Domínio e Controle de Bola

·        Condução

·        Passe

·        Chute

·        Drible e Finta

1.       Domínio e Controle de Bola

·        É o ato de receber e controlar a bola. “É mostrar para a bola quem manda”.

2.     Condução

·        É o ato de se movimentar com a bola sob seu controle pelo campo de jogo.

3.     Passe

·        É o ato de direcionar a bola a outro jogador da mesma equipe. É o fundamento mais importante.

·        Pode ser classificado por distância (curto, médio ou  longo) e altura (rasteira, meia ou alto)

4.     Chute ou Finalização

·        É o ato direcionar a bola ao gol adversário com o objetivo de marca um tento (gol).

5.     Drible e Finta

·        É o ato de superar o seu adversário (ou marcador). Drible acontece quando você tem a posse da bola. Finta você faz somente com o movimento do corpo.

Atividades

1. Quais são os 5 fundamentos do futebol?

2. Qual desse fundamentos é considerado o mais importante?

3. O gol pode ser feito somente com os pés?

4. Prática: pegar uma bola e tentar executar cada uma dessas técnicas.

Fundamentos Técnicos do Futebol

História do Futebol

Nesse 3o Bimestre vamos estudar sobre o Futebol e o Handebol. Vamos começar estudando um pouco da História do Futebol. 

Origem do futebol 

Embora não se tenha muita certeza sobre os primórdios do futebol, historiadores descobriram vestígios dos jogos de bola em várias culturas antigas. Estes jogos de bola ainda não eram o futebol, pois não havia a definição de regras como há hoje, porém demonstram o interesse do homem por este tipo de esporte desde os tempos antigos. Existem relatos de jogos com bola semelhantes ao Futebol na China Antiga, Japão Antigo, Grécia e Roma.

Na Idade Média o Futebol era praticado em campos de grande dimensão (200 m2) e com grande número de jogadores (27 em cada equipe). Nesta época, no Império Romano, não existia regras das faltas, o que deixou o jogo extremamente violento. Existem relatos de mortes acontecidas dentro de campo. O jogo chegou a ser proibido por causa da bagunça, da desordem que provocava.

O grande marco que define de fato o surgimento do Futebol aconteceu no século XVII, na Inglaterra, quando os ingleses pegaram esse jogo violento e criaram regras que coibiam a violência. Criou-se o primeiro livro de regras do Football (Futebol em inglês). A bola era de couro e enchida com ar. Com regras claras e objetivas, o futebol começou a ser praticado por estudantes e filhos da nobreza inglesa. Aos poucos foi se popularizando.

Você sabia?

- Comemora-se em 19 de julho o Dia do Futebol.

Seedorf

Como você devem saber o Botafogo contratou um novo jogador: Seedorf. Um craque de bola! Será muito bom ve-lo jogar aqui no Brasil.

(Foto: Fernando Soutello/AGIF)

Vejas alguns lances deste craque de bola!