Handebol
O Handebol é um esporte dinâmico, bastando uma bola e alguns jogadores. Disputado entre duas equipes, seu objetivo é a marcação do maior numero de gols possíveis. O handebol não é tão popular no Brasil, não é televisionado e sua prática está limitada às escolas.
Fundamentos Técnicos do Handebol
1. Passe e Recepção= é passar e receber a bola de um companheiro de equipe.
2. Manejo de Bola= Saber controlar a bola.
3. Controle de Corpo= Saber se movimentar e posicionar em quadra.
4. Drible= Deslocar-se pela quadra quicando a bola.
5. Chute ou Arremesso= Direcionar a bola ao gol.
6. Finta= Superar o seu adversário.
Resumo das Regras do Handebol
· Quadra: tem dimensões de 40 m de comprimento e 20 m de largura.
· Duração do Jogo: 60 minutos divididos em dois períodos de 30 minutos.
· Equipes: formadas por 7 jogadores, sendo 1 o goleiro. São no máximo 5 reservas.
· Não é permitido ao jogador de linha entrar na are do goleiro.
· Cartões: Amarelo= advertência, Azul= suspensão de 2 minutos e Vermelho= expulsão.
· É proibido arrancar a bola da mão do adversário.
· Quem sobre a falta é quem cobra.
· São 2 árbitros.
· Não é permitido segurar a bola por mais de 3 segundos sem quicá-la.
· É obrigatório quicar a bola ao movimentar-se pela quadra (regra do Drible).
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